Рузские долголеты укрепляют мышцы

На стадионе «Урожай» в Рузе участники программы «Активное долголетие» не только занимаются скандинавской ходьбой, но и делают полезные упражнения для всего тела.

На последнем занятии долголеты повторили упражнения для укрепления мышц рук и спины. А в следующий раз освоят новый комплекс!

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в 10 часов на стадионе в Рузе. Записаться можно на портале «Активное долголетие» https://dolgoletie.mosreg.ru, в приложении «Соцуслуги», в клубе «Активное долголетие» (Тучково, Лебеденко, 19) или в Центре социального обслуживания (Руза, Федеративная, 11).

Справки по телефону: 8(49627) 50-368.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.