В пожилом возрасте физические упражнения играют ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия. Пенсионеров Рузы приглашают на занятия по йоге.
Благодаря физическим упражнениям пожилые люди могут улучшить координацию движений, снизить риск падений и травм. В этом пенсионерам Рузы помогут занятия физкультурой и йогой, которые проходят в рамках проекта «Активное долголетие».
Занятия физической культурой проходят каждую среду в 13:00 по адресу: п. Тучково, ул. Лебеденко, 19.
На йогу представителей старшего поколения ждут по средам в 09:00 по адресу: г.Руза, Социалистическая, 63, и по субботам в 09:00 по адресу: п. Тучково,Советская,17.
Дополнительные справки по телефону: 8-496-275-03-68 (Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации, г. Руза, ул. Федеративная, 11).
