![В парке «Городок» в Рузе учили приемами самообороны В парке «Городок» в Рузе учили приемами самообороны Новости Рузы](https://ruza-24.ru/wp-content/uploads/2024/06/v-parke-gorodok-v-ruze-uchili-priemami-samooborony-84b83b8-716x537.png)
В городском парке прошла открытая тренировка по самбо для всех желающих.
Тренировку на свежем воздухе провели в парке «Городок». Приемы самообороны показал для собравшихся мастер спорта по самбо Игорь Герасимов.
Занятиедлилось час, поучаствовать в мастер-классе пришло много спортсменов.
Самбо расшифровывается как самозащита без оружия. Самбистов учат не только применять силу, но и оценивать свои возможности и действовать исключительно в рамках самообороны – это одно из самых эффективных единоборств для этих целей.
Для любителей активного вида спорта в этом месяце запланировано еще мероприятия.
Так, например, 13 июня на стадионе «Силикатчик» в Тучково пройдет чемпионат городского округа по футболу, а 15 июня на этом же стадионе пройдет турнир по мини-футболу среди команд ветеранов.